Las ideas que respaldan la Gimnasia Visual son sensatas y sencillas. El ejercicio, como todos sabemos, mejora nuestra salud. De igual forma, nuestro cuerpo necesita un tiempo para reajustarse después de un trauma, accidente o si ha sufrido alguna enfermedad prolongada o seria.
Los problemas típicos de la vista como la Miopía, la Presbicia, el Astigmatismo etc, no son enfermedades. Son, mejor dicho, malos hábitos visuales que hemos adquirido. Recuerden que prácticamente todos (más de un 98%) los seres humanos nacemos con un vista natural perfecta.
En Gimnasia Visual se trata de recuperar la vista natural perfecta haciendo unos ejercicios muy sencillos. Es algo que prácticamente todos podemos hacer. El hacerlos sólo toma una hora diaria.
Los ejercicios son sencillos y suaves. No se requiere cirugía ni hay que comprar ni tomar nada. Lo único necesario es hacer los ejercicios y con esto notaras cómo mejoran tus ojos en poco tiempo.
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Por favor recuerda que la Gimnasia Visual no tiene nada que ver con la Optometría ni con la Oftalmología.
con Leo Angart
Low degree is easy to train away. Higher degree takes longer time but is definately possible.
Hyperopia is usually something you have from childhood. Often very strong plus lenses are prescrbed. Training involve releasing eyestrain and builiding up visual power.
Astigmatism is usually something you have alongside some other vision problem. Astigmatism is normally easy to train away.
The need for reading glasses is easy to reverse if you just started wearing low power reading glasses. If you wear progressive lenses it may take lone and you need to gradualy reduce lens power as you imporve.
Eye coordination is how well does your eyes work togther. If not you will have eye strain and get tired when reading
Strabismus is when one of your eyes turn in or out. Vision training is highy efective traning the brain inhow to use both eyes at the same thime.
Amblyopia is when there is a large difference between the eyes. The brain suppress the image of the weaker or diverging eye. There re different kings of Amblyopia. Training is effect but may take some time.
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